1:1 Business Coaching 

For dig, der ønsker at tage ansvar for eget liv og udvikling

DET PERSONLIGE ANSVAR - SELVLEDELSE OG PERSONLIG UDVIKLING;

Det er et personligt ansvar, vi har for vores eget liv og i vores relationer med andre, om vi er leder eller medarbejder;

• bliv bedre til at stå stærkt og autentisk frem
• at være tydelig i din kommunikation
• få øget arbejdsglæde
• reducerer arbejdsbelastning
• bliv bedre til stress- & konflikhåndtering.

Hvad er coaching: 

Det er uundgåeligt, at vi i visse perioder af vores liv oplever ubalance. Ubalance i os selv og i de relationelle fællesskaber, vi bevæger os i. Spørgsmålet er om vi tager ansvar for den ubalance og bliver nysgerrig på, hvad det er der skaber denne ubalance. Om det er  stor arbejdsbelastning, stress, konflikter, følelsen af livet i hamsterhjulet, at have "tabt sig selv". Der er noget, som kalder på os, en længsel der ikke kan defineres, det kan også være store beslutninger, der skaber usikkerhed, eller indgroede vaner og mønstre, der ikke længere gavner os.

Det er her jeg kommer ind. Jeg tror på, at vi alle bærer svarene indeni os selv, vi formår bare ikke altid selv at stille de spørgsmål, der skaber den forandring, vi ønsker. Vi har også brug for støtte til at overkomme, det der er svært og det der forhindrer os i livet. Og det er i denne proces, jeg tager dig kærligt i hånden, skaber struktur, gør det uoverskuelige overskueligt. Jeg kommer til at støtte dig, når det er svært og heppe på dig, når det lykkes.

Når jeg coacher dig, vil jeg stille dig en masse reflekterende spørgsmål, alle med formål i at skabe større indsigt og adgang til nye perspektiver inde i dig og for dit liv. Og for at skabe netop den forandring du ønsker for dit liv og udvikling.

Derfor tilbyder jeg heller ikke en enkelt coaching session. For en enkelt coachingsession ikke er nogen coaching. Det er mellem sessionerne, at forandringen sker, og forandring tager tid. Det kræver at du committer dig til dig selv og din egen udvikling over tid, hvor jeg er din kærlige tovholder, støtte & motivator.

Derimod tilbyder jeg en 20 min. uforpligtende og afklarende samtale. Den vil give dig indblik i, om vores kemi og min coaching stil er noget for dig.

Gruppe Facilitering / Team Coaching / Everything DiSC®

FÆLLESSKAB & FÆLLES FORSTÅELSE

Vi mennesker har brug for at føle os som en DEL AF FÆLLESSKABET, føle os trygge og have oplevelsen af at høre til. Vi har brug for at blive set og anerkendt, for det vi hver især kan bidrage med. Men vi har også brug for forståelse for virksomhedens retning og mål, for at kunne se helheden / meningen, og forstå hvordan vi kan spille hinanden gode.

Når jeg arbejder med teams er mit formål at skabe fælles forståelse, have tydelige mål og være gode til at forventningsafstemme, turde lave fejl og lære af sine fejl - uden at føle sig forkert eller blive nedgjort.

At have FÆLLES  FORSTÅELSE, HAVE TYDELIGE MÅL, VÆRE GODE TIL AT FORVENTNINGSAFSTEMME, er det der GIVER RETNING, TRYGHED, TILLID, SAMARBEJDSGLÆDE OG MOTIVATION.

- Så er vi alle helt klar på vores formål i virksomheden?

- Er vi sammen nysgerrige på hinandens perspektiver og forstår, at vi alle ser verdenen igennem forskellige briller.

- Taler vi samme "samarbejdssprog"? 

- Har vi indsigt i og forståelse for hinandens adfærdsformer og konfliktstile?

Emner vil være tilpasset virksomhedens behov, eks. kan dog være;  psykologisk tryghed, tillid, kommunikation, samarbejde, konflikthåndtering, personligt lederskab.

Hvad er teamcoaching: Teamcoaching; er en proces, hvor en trænet coach arbejder med et team for at forbedre dets præstationer og samarbejde. Dette inkluderer typisk at identificere og løse problemer, styrke kommunikationen, opbygge tillid og fremme en positiv teamkultur. Gennem coaching tilskynder man teamet til at reflektere over deres dynamik, udfordringer og muligheder for at opnå deres fælles mål på en mere effektiv og sammenhængende måde.

Hvad er Everything DiSC®: Everything DiSC® er et forskningsbaseret psykometrisk værktøj, der hjælper organisationer med at fremme samarbejde og personlig udvikling og lederskab. Ved at skabe forståelse for den enkeltes adfærd, præferencer, styrker og potentialer understøtter værktøjet bæredygtige kulturforandringer. Det styrker teams og relationer gennem indsigt i individuelle forskelle og kommunikationsstile, hvilket kan forbedre arbejdsmiljøet og fremme både produktivitet og trivsel.

Konsulent ydelser - Trivsel & Mental Sundhed - Arbejdsmiljø

COACHING, FACILITERING, WORKSHOPS, UNDERVISNING, FOREBYGGENDE INITIATIVER, OPFØLGNING PÅ APV

Korte eller længere forløb; vi arbejder m. mistrivsel, udbrændthed, stress og tilknytning til arbejdspladsen på individuelt eller gruppe plan.

Opfølgning på Arbejdspladsvurderinger (APV) Forebyggende initiativer

Skal ny læring forankres, kræver det langsommelighed (tid) og at vi øver os, alene og sammen - igen og igen.

Eksempler; Mental Sundheds Kampagne; herunder nyhedsbreve, undervisning i mental sundhed og stressreducerende tiltag til både medarbejdere og ledere, samspil, samt individuel opfølgning/coaching.

1:1 Coaching; Business, Stress Coach og/eller Konflikt, mægling,

Coaching ordning - forebyggende; fast tilknytning f.eks. 1 dag ugentligt i virksomheden. 

Workshops / Foredrag: 

- Her er jeg - hvem er du? Everything DiSC® Workplace®: Ved at skabe forståelse for den enkeltes adfærd, præferencer, styrker og potentialer understøtter værktøjet bæredygtige kulturforandringer. Det styrker teams og relationer gennem indsigt i individuelle forskelle og kommunikationsstile, hvilket kan forbedre arbejdsmiljøet og fremme både produktivitet og trivsel. (Workshop)

- Kujonkommunikation eller konfliktcirkus? Bliv godt klædt på til samtaler, du egentlig helst vil undgå. (Workshop / Foredrag)

- Find din indre balance: Hvordan du tager et personligt ansvar for din trivsel, din energistyring og bliver mester i væredygtighed (Workshop)

- Stress; fra tidlige symptomer til viden om og værktøjer til at kunne støtte en kollega, der kommer retur fra stresssygemelding. (Workshop / Foredrag)